5 styczniowych spotkań w Podkarpackim NFZ – Pomożemy Wam zdrowo zacząć Nowy Rok 5 styczniowych spotkań w Podkarpackim NFZ – wspólnie zdrowo zaczniemy Nowy Rok Zacznijcie zdrowo 2024 rok – NFZ zaprasza na 5 akcji profilaktycznych Onkologia, Słuch, Cukrzyca, Szczepienia, Psychodietetyka – zapraszamy na zdrowy styczeń w Podkarpackim NFZ Styczeń zdrowo się zapowiada – 5 akcji Podkarpackiego NFZ. Wszystkie spotkania, rozmowy i badania są darmowe, … Czytaj dalej Styczeń zdrowo się zapowiada – 5 spotkań w Podkarpackim NFZ »

Odpowiednio zbilansowana dieta to fundament zdrowego stylu życia. Większe spożycie owoców, warzyw oraz ograniczenie cukru, tłuszczów trans i soli odgrywają istotną rolę w zachowaniu zdrowia i witalności. Styczeń to czas postanowień noworocznych, ale też czas warzyw i przypraw, które nie tylko rozgrzeją, ale także wzbogacą naszą dietę o niezbędne składniki odżywcze. Regularne posiłki z dodatkiem rozgrzewających przypraw są kluczem do utrzymania komfortu termicznego i wsparcia … Czytaj dalej Postanowiliście od Nowego Roku zdrowo się odżywiać? NFZ może Wam w tym pomóc »